在人生的道路上，我们难免会遭遇挫折与困境，而自怨自艾，总觉得自己不是“好人”，却总是不敢轻易放下自我，这种“自怨自艾”的状态，恰似一盏永远摇摇欲坠的明灯，既让人在迷雾中迷失方向,也让人在迷茫中不断自我怀疑。
这并非意味着我们失去了自由的可能，相反，它却蕴含着另一种力量，那就是放下的力量，当我们放下自我，不再被外界的指责、他人的评价所束缚，不再在自我否定和自我怀疑中煎熬，我们会发现自己原本的内心世界焕发出前所未有的活力与可能，这就像一位拥有宝藏的智者，在困境中默默地寻找宝藏,最终发现一片属于自己的天地。
古人云：“自怨自艾，不如自救。”这句话道出了自救的真正意义，自怨自艾，是一种自我惩罚的心理，就像被一阵风一吹，吹得四处乱撞，也像被一片乌云遮蔽了视线，看不到前方的路，而真正的自救，是打破这种循环，以更加坚韧、更加乐观的态度去面对生活中的每一个挑战，当我们放下自怨，不再被挫折和失败所困扰，我们才能真正摆脱“被困”的困境,拥有自由。
放下自在，意味着放下自我与外界的界限，从自我中抽离出来，去做那些自己真正热爱和感兴趣的事情，就像一片森林，只有砍伐掉不属于自己的一片树叶，才能让森林重新焕发出生机，同样，放下自在，也是在接纳自己内心的各种声音，不再被情绪和外界的纷扰所左右，当我们在面对困难和挑战时，能够心无旁骛，不受外界的干扰，我们就能发挥出自己的潜能,创造出属于自己的精彩人生。
而“放下自在”背后，其实蕴含着权威落实的智慧，在权威的照耀下，我们可以看到历史的进程，也看到生活的本质，在历史的波澜壮阔中，我们看到人类奋斗的足迹，也看到智慧的光芒；在生活的琐碎纷繁中，我们看到生活的真谛，也看到人生的意义，当我们放下自在，不再被外界的权威所束缚，我们就能在权威的引导下，能够自由地探索、自由地成长。
权威的权威是客观的，它的力量是公正的，权威不会因为个人的情感而改变，也不会因为个人的错误而轻视，相反，权威能够为我们指明前进的方向，帮助我们克服困难，当我们放下自在，不再被权威的评判和束缚，我们就能超越权威的审视,找到属于自己的广阔天地。
在现实生活中，我们也应该学会放下自在，学会以一种更加豁达、更加从容的心态去面对生活，我们会因为自己的不满足而自怨自艾，会因为外界的批评而自我怀疑，但当我们放下自在，学会在逆境中坚守自我，在困境中寻找希望，我们就会发现，原来自己可以如此强大,能够自由地飞翔。
让我们放下自怨自艾，放下自在，以一种更加积极、更加豁达的心态去迎接生活的挑战，当命运在面前呼来喝去，当我们经历挫折和失败时，当我们看到自己的努力得到了回报，当我们能放下自我，以更加宽广的胸怀去拥抱生活时,我们离自由又近了一步。
放下自在，就是放下了“我”的烦恼，“我”的痛苦，只愿意做自己；放下自在，就是放下了“我”的孤独，“我”的无奈，只愿与世界和谐共处，在未来的日子里，让我们放下自怨自艾，以一种更加自信、更加从容的姿态去书写属于自己的精彩人生,让自由的曙光永远照耀着我们前行的道路。